Am Samstag, dem 20. Mai 2023, ist es wieder soweit. In knapp drei Stunden erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer alle wichtigen Tipps zum Einstieg ins Laufen „unten ohne“ – von der schonenden Lauftechnik über den Umgang mit verschiedenen Böden und Wetterbedingungen bis zum Barfußlaufen im Wettkampf.
Los geht’s um 16:00 Uhr am Haupteingang des Georg-Gaßmann-Stadions.
In der Veranstaltung werden einige Mythen und Befürchtungen, die mit dem Barfußlaufen in Verbindung gebracht werden, kritisch hinterfragt. Danach werden die Gäste die Chancen und Risiken des Barfußlaufens realistisch einschätzen, typische Anfängerfehler vermeiden und mit Spaß in einen "artgerechten" Laufsport starten können.
Alle interessierten Marburgerinnen und Marburger, die bereits leicht ausdauertrainiert sind, sind herzlich willkommen und können sich bis zum 17. Mai online über die Webseite der Laufschule Marburg (www.barfusslaufen.org) anmelden.
